印刷ページの表示はログインが必要です。 「おしっこがきちんと出るということは、腎臓という工場が正常に稼働している証拠。しかし、年齢を重ねていくうちに、工場のラインのどこかに異常が起こる場合があり、尿は点検ランプのように我々にその異常 ...

尿道をギュッと引き締めるイラスト／石山綾子この記事の写真をすべて見る 排尿を我慢する時のように尿道をギュッと引き締めてみる。コツがわかったら目標一日45回。どこにいてもできる簡単なトレーニングの繰り返しが尿トラブル解消の秘訣なのだと ...

尿漏れで悩んでいませんか? 「おしっこ先生」こと日本赤十字社愛知医療センター名古屋第一病院の女性泌尿器科部長・加藤久美子先生に、トラブル対策や治療方法について、明るくわかりやすくアドバイスしていただきます。今回は「暴れん坊膀胱 ...

急な「尿漏れ」や「頻尿」など尿トラブルで悩んでいませんか? 「おしっこ先生」こと日本赤十字社愛知医療センター名古屋第一病院の女性泌尿器科部長・加藤久美子先生に明るくアドバイスしていただきます。今回は「膀胱（ぼうこう）訓練」や水分の ...

「全然我慢できない」「ほとんど我慢できない」のであれば、なにかの病気かもしれません。誤解しないでほしいのですが、尿を「我慢する必要がある」のではなく、「我慢できる」ことがポイントです。我慢のしすぎはよくありません。我慢をしすぎると ...

おしっこを我慢し続けると、どのような危険があるのでしょうか？大切な会議の最中や、映画を観ている間など、人生のさまざまな場面で、我々は尿意と戦ってきています。人それぞれ、自分なりの対策法などを編み出しているのではないかと思いますが ...

別冊NHKきょうの健康女性の尿もれ、尿トラブル 尿トラブルは女性なら誰にでも起こりうるものです。恥ずかしさからつらい思いを一人で抱え込んだり、「年のせいだから仕方ない」と諦めたりせずに、尿トラブルを改善しましょう。快適な生活の実現に ...

「まず尿もれは『排尿後尿滴下』といい、尿道に残った尿がうまく出し切れずに、出てしまうことです。 陰茎（ペニス）の先端からオシッコを貯める膀胱まで続く尿道の途中、骨盤に入ったあたりに『外道尿括約筋』というオシッコを我慢する筋肉があります。

40代、50代になると多くの人が悩み始める尿トラブル。おしっこの回数が増えるのは男女共通だが、尿もれで悩むのは女性が多く、尿のキレが悪かったり排尿に時間がかかったりするのは男性だ。男女で気になる症状は異なるが、背景には共通する加齢現象が ...

誰しもが決して避けて通れない問題のひとつに「尿意のがまん」がある。商談や会議、映画やコンサートの最中の尿意も困ったものだが、最悪の事態を迎えるより前に中座を選ぶことができる。しかし通勤途中の乗り物の中での尿意などは、急いでいるため ...