現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 加齢とともに衰えていく筋肉や関節。さらに、ホルモン ...

また、脂肪燃焼が期待できるヨガポーズをご紹介します。 ＜関連動画＞本気で痩せたい人のための【汗がじわじわ出るストレッチ】カロリーを消費して痩せやすい体を作る方法 脂肪がたまる仕組みについて 食事で摂った糖質は、体内でブドウ糖に分解された後、体内に吸収されます。

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 一日の始まりにヨガを行うことで、体がスッキリ整えられ ...

日本初のトランポリン専用スタジオ「jump one(ジャンプワン)」を運営する株式会社ベンチャーバンク インフィット(本社：東京都港区／代表取締役会長：鷲見貴彦)は、日本初のトランポリンヨガ「Extend YOGA Basic Chest Opener1」と、トランポリンと脂肪燃焼の高い ...

朝晩の空気がひんやりとしてきて、秋の深まりを感じられるようになりました。寒い冬に備えて身体の内側から熱を生み出す力を養っていきたいところです。今日は脂肪燃焼のスイッチも入れられる、寝ながらできる肩甲骨ほぐしをご紹介していきます。

宅トレ系の動画のサムネイル画像は、「さあみんな頑張るよ!」みたいなハイテンションなイメージがありますが、脂肪燃焼ちゃんのサムネイルは清々しいほどに逆行。 「仕方ないからちょっとだけやるか、しんどいから3分ね」と言わんばかりの画像は ...

外出自粛にともなって「おうち時間」が増えているけれど、心身の健康を保つためにも、習慣的な運動はキープしたいもの。フィガロの美のアンバサダーであるボーテスターのAMOに、子育ての合間にも自宅で楽しく実践できるヨガ＆フィットネスの動画配信 ...