お正月太りが気になって、ダイエットを始めたかたもいらっしゃるのではないでしょうか？ダイエットには食事や運動習慣の改善がいいとは頭でわかっているけれど、なかなかダイエットが成功しなかった私です。 【ビリーズブートキャンプ】をご存知 ...

ビリーズブートキャンプをご存知でしょうか？かれこれ15年以上前に日本でもブレイクしたエクササイズです。わたしは当時、職場の先輩にDVDを借りて少しだけやったことがあるのですが、このたび本格的にビリーズブートキャンプをやってみることにし ...

かつて日本でも大流行した「ビリーズブートキャンプ」のビリー・ブランクスが、21日放送の『あさイチ』（NHK）にVTR出演し、話題を呼んでいる。 この日は「懐かしのダイエット特集」。その冒頭、画面に登場したのが、ビリー隊長として親しまれたビリー ...

「ビリーズブートキャンプ」で一世を風靡した「ビリー隊長」ことビリー・ブランクスさん（67）が2022年9月21日、「あさイチ」（NHK総合）にVTR出演した。 番組で紹介されたビリーさんの近況に、ツイッターでは「懐かしい！」「令和ブートキャンプ出てるん ...

国内最大級のオンラインフィットネスサービス「LEAN BODY（リーンボディ）」を提供する株式会社LEAN BODY（本社：東京都渋谷区、代表取締役：中山 善貴、以下LEAN BODY）は、本日、ビリー隊長による新たなコンテンツ『ビリーズスタジオ』の第1弾として『 [10分 ...