心理学者（ヒューマン・ケア科学博士/筑波大学大学院博士課程修了）。博士論文の研究テーマは「国会議員秘書のストレスに関する研究」/筑波大学大学院ヒューマン・ケア科学専攻長賞受賞。メンタルシンクタンク（筑波大学発ベンチャー）副社長。官公庁カウンセラーでも ...

心理学者（ヒューマン・ケア科学博士/筑波大学大学院博士課程修了）。博士論文の研究テーマは「国会議員秘書のストレスに関する研究」/筑波大学大学院ヒューマン・ケア科学専攻長賞受賞。メンタルシンクタンク（筑波大学発ベンチャー）副社長。官公庁カウンセラーでも ...

ヒコロヒーさんがホステス時代に使っていた、誰でも簡単にできる”嫌な人”への対処法とは。 21日、お笑い芸人のヒコロヒーさんがパーソナリティーを務める『喋るズ「トーキョー・エフエムロヒー」』（TOKYO FM）が放送。 職場の嫌な人に悩んでいる ...

上司の理不尽な態度にストレスを感じ、「なぜあの人はこうなのだろう」と愚痴をこぼすことは、精神衛生上、一時的な効果はあるかもしれませんが、根本的な解決にはつながりません。むしろ、状況を好転させるためには、その不毛な感情のループから ...

嫌いな上司がいるという女性は、どのくらいいるのでしょうか？また、嫌われる上司の態度や言葉といった特徴についても聞いてみました。 嫌いな上司はいる？ Q.嫌いな上司がいる、または過去にいたことがありますか？ ・「部下のがんばる気持ちを阻害 ...

【精神科医が教える】嫌な上司や毒親から「たった1日」で離れられる“すごい裏ワザ”｜嫌な人から離れられない人が今すぐやめるべき“NG習慣”ワースト1 誰にでも、悩みや不安は尽きないもの。とくに寝る前、ふと嫌な出来事を思い出して眠れなくなることはありませんか。そんなときに心の支えになるのが、『精神科医Tomyが教える ...

一代で東証プライム上場を成し遂げた木下勝寿氏の仕事術や、北の達人コーポレーションの社員の働き方などを通して、「リアルな北の達人コーポレーション」をお届けする「北の達人チャンネル」。本記事では、理不尽・放置・ヒステリックなど、タイプ ...

嫌な人と出会ったときに効果的な対処法はあるのか。外科医で作家の中山祐次郎さんは「嫌な人だと思ったら、すぐに離れる。離れられない関係の人なら心の中で壁を作ることだ」という――。 ※本稿は、中山祐次郎『医者の父が息子に綴る 人生の扉を ...

もし、上司から仕事と関係のないことを頼まれたら、あなたは断れますか? 人によっては「断ることで後々不利益を被るのではないか」と心配になって、断れない人もいるのではないでしょうか。こうした頼み事も含め、「これ、断っても大丈夫?」と思った ...