集中が切れたときに最も大切なのは、自分がどの要因でつまずいているのかを特定することだ。本書では、気が散る原因を「作業」「心」、それに加えて「環境」に分類し、順番に確認するよう推奨している。

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世界800万部超の大ロングセラーシリーズ「世界を知る新しい教科書」最新刊。時代とともに社会そのものや、社会の理想を映し出す「法」の世界へようこそ。 河出書房新社 2024年10月9日 16時00分 株式会社河出書房新社（東京都新宿区／代表取締役 小野寺優 ...