施術実績100万人以上のカリスマ治療家が、脊柱管狭窄症による腰周りの痛みを消す「特効ストレッチ」や、脚のしびれ・重だるさを解消する「著効セルフケア」を伝授。症状を最小限にする初公開のテクニックも掲載。 株式会社学研ホールディングス 2024年2 ...

健康に前向きな社会の実現を目指し、コンディショニングブランドを運営する株式会社TENTIAL（所在地：東京都品川区、代表取締役CEO：中西裕太郎、以下「テンシャル」）は、日本全国の20～60代343人を対象に「足の悩みとリカバリーサンダルに関する調査 ...

中高年者で数分歩くと足が痛くなったり、しびれてしまい歩けなくなったりする方がいます。これは間欠跛行（かんけつはこう）といい、医療機関を受診すべき症状です。 間欠跛行の原因は二つあります。一つは足を栄養する血管の内腔（ないくう）が狭く ...

春は、新しい仕事に取り組んだり、職場や生活環境が変わったり、そろそろ疲れが溜まってきた頃ではないでしょうか？長 ...

股関節が硬い、脚の付け根がつまっている感じがする、開脚や前屈がしづらいなど、股関節周りの不調を抱えてる人は意外と多いです。股関節は、運動の基本である「歩く動作」に関連するからこそ、健康の土台作りとしてしっかり整えておきたいところ。

セキセイインコの足は、私たち人間でいう「手」のようなもの。一日の大半をその小さな足で過ごし、食事や睡眠、移動のすべてを支えています。 しかし、飼育環境が原因で足に負担がかかり続けると、痛風や足底趾瘤症（そくていしりゅうしょう）といっ ...

仏事やお茶会など、かしこまった場面ですることが多い「正座」。長時間正座していると、足が痺れて困ってしまうことも。鬼怒川パークホテルズ／KINUGAWAの公式TikTokアカウント（@kinugawaparkhotels）によると、実は「足が痺れない正座の仕方」があるんだそう。

写真説明：靴下の上から足先を包み込むようにアルミ箔を巻く 警視庁災害対策課のX（旧ツイッター、＠MPD_bousai）から、災害時に役立つマメ知識を紹介します。今回は、アルミ箔（はく）を使った足の冷えを解消する方法です。 公式X（旧ツイッター）から ...