最近、歩幅が小さくなった気がする、脚を前に出すのが重く感じる…そんな違和感を覚えていませんか？40代になると、筋肉の柔軟性が低下し、股関節周辺の動きが硬くなりやすくなります。その原因は、股関節の「詰まり」にあるかもしれません。股関節がスムーズに動かな ...

株式会社uluコンサルタンツ（所在地：大阪市中央区、代表取締役：坪田 寿一）は、整形外科医を対象に、「足の健康×工芸品」に関する調査を実施しました。 年を重ねるにつれて、肩こりや腰痛など慢性的な痛みを抱えている方もいると思います。 湯船に ...

あっという間に脚が軽くなる！10秒で股関節が柔らかくなる〈付け根ほぐし〉 股関節が硬い、動きが悪い、とお悩みの方必見！ほぐす場所を変えるだけで、驚くほど股関節の動きが変わります。 ＜関連動画＞ガチガチ股関節がスルスル動くようになる ...

仕事に、人生に効く一冊。 デスクワークをしていると、近頃は足全体に疲労を感じることが多くなりました。そこで、「仕事をしながら疲労回復を実現できるものを」と購入したのがフットマッサージャーです。 価格も機能もさまざまなものがありますが ...

脚のむくみはその日のうちに解消！【超簡単】むくみ解消ストレッチ 9月になり少しずつ秋らしさを感じる瞬間も出てきましたね。これからの季節に向けて、さまざまなお出かけを考えている方も多いのでは？しかし、楽しくお出かけをした日の夜、気に ...

リンクはコピーされました。 文字サイズ小さくなりました 大正製薬株式会社が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ ...