ラジオ体操第1第二

ラジオ体操フルでやったら、成人女性1日の半分の運動量になるって ...

「成人女性だとラジオ体操を第一第二と通しできちんとやれば1日の半分の運動量を確保できるらしいですね」こんなポストがXに投稿されて、「まじか…やるしかないやろ…」「ラジオ体操本気でやると汗だくになるよね」と8万をこえる「いいね」が ...

現在JavaScriptが無効です。スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。ラジオ体操の魅力が再注目されています。ラジオ体操って ...

豊橋市は、耳慣れた地元の方言でラジオ体操を楽しんでもらおうと、掛け声を豊橋弁に替えた「ラジオ体操第二」を制作した。2015年に制作したラジオ体操第一と2曲セットにしたCD、DVDも用意した。「第一」と同様、担当職員らがオリジナルのラジオ体操を ...

アサジョ on MSN

ダイエット効果だけでなく、肩こりや腰痛の改善、ストレス解消、インナーマッスルの強化などが期待できるとして、女性からの人気が高いピラティス。激しい運動をするわけではなく、自宅で手軽に始められることや、たとえば米倉涼子がインストラクター資格を持っていたり ...

「ラジオ体操の日」の11月1日、真栄里公園で午前6時半からラジオ体操会（ラジオ体操会グループ主催）が特別開催された。台風21号の余波で風が強かったが、ラジオ体操会グループから12人が参加し、全国ラジオ体操連盟公認一級ラジオ体操指導 ...

「名前で歌うバースデーパペット」は大切な人のお誕生日のお祝いに、可愛さと温もり添えてくれます。「ラジオ体操第二」は現役の講師、岡本美佳先生の元気な号令入りで本格的。誕生日の歌に名前入りで歌う、バースデーパペットクマ（左）ネコ（右 ...

泉南市内の小学校は、普通教室への空調設置工事のため、先週、1学期の修了式を行い、一足先に夏休みとなりました。で、本日より、ラジオ体操が始まり、息子と参加してまいりました。今朝は、青空が見え、セミの声もし、おまけに蚊も多い中での ...

夏休みの朝といえば、昭和生まれのわたしはラジオ体操。当時は嫌々でしたが、おばさんになった今では、自然と早朝に目が覚め、誰に強制されるわけでもなく朝6：25にEテレをつけ、ラジオ体操をするようになったんですよね（笑）。カチカチの体を ...

多治見市星ケ台のTYK競技場で2日早朝、「市一斉ラジオ体操会」（中日新聞社など後援）があり、住民ら315人が軽快に体を動かした。集まった住民らは、市内在住の1級ラジオ体操指導士の深尾由美さんから注意点などの解説を受けた後、ラジオ放送に合わせ ...

人気アニメ『鬼滅の刃』夏休み特別企画『鬼滅と夏休み』が、8月1日よりスタートすることが決定した。かんぽ生命協力のもと制作された、みに隊士が出演してラジオ体操する映像『鬼滅とラジオ体操』公開のほか、シルエットクイズやあっちむいてほい ...

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