新社会人となった女性の中には、月経前症候群（PMS）や生理痛などの症状と仕事の両立に不安を感じている人がいるかもしれない。対処法として知っておきたいのが、女性特有の健康課題の ...

「生理前になると体が重い」「生理痛がつらい」——そんな悩みを抱えている女性におすすめなのが、股関節まわりをやさしくほぐすヨガの簡単ポーズ【クールマアーサナ】。骨盤まわりの ...

女性の生理痛を和らげることはできるのか。内科医の梶尚志さんは「ホルモンバランスの変化が下腹部の痛みや頭痛、イライラの原因となっている。下腹部痛にはマグネシウムやオメガ3系 ...

女性の体ならではの、ちょっとした悩みや疑問。病院に行くほどでないけど、専門家の意見を知りたい！そんな気持ちに応える、女性の体にちなんだ悩みについて産婦人科の先生に一問一答 ...

避妊や月経（生理）痛を和らげる効果があるピル。日本で承認されて25年たつが、欧米に比べ、いまだに服用率は低い。背景には、ピルや生理に対する理解不足がありそうだ。どんな種類が ...

“青汁王子”こと実業家・三崎優太氏（公式インスタグラムから） 「青汁王子」こと実業家・三崎優太氏（34）が25日までに自身のSNSを更新を更新。男性の「生理痛体験研修」について自身 ...

入試の日と生理が重なって、つらい腹痛や出血量に悩まされたら―。高校、大学受験を控え、そんな不安を抱える女子中高生は多い。専門家は、試験会場の寒さなどを想定した上で対策し ...