長谷川円香 2002年生まれ。中学まで秋田で育ち高校でゴルフ部に入部。高校3年のときドラコン競技に出場しドラコンプロの資格を取得。大学1年のときに『380ヤード』の日本記録をマークした女子大生 ...

一生懸命、腕を振っても球速が上がらない――。そんな悩みを抱える少年少女は少なくないだろう。原因のひとつに挙げられるのが、肩甲骨の可動域が狭いこと。中学硬式野球の強豪「取手リトルシニア」の石崎学監督が、チームで実践しているドリルを紹介している。

投球動作において、肩周りが硬いとどんな弊害が生まれるだろうか。可動域が狭いため思ったように球速は上がらず、何よりも肩肘の故障リスクが高まる。5度の全国優勝を誇る中学硬式野球の強豪「取手リトルシニア」の石崎学監督が、チームで実践しているドリル「肩甲骨回 ...