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大阪NEWS【テレビ大阪ニュース】
健康に効果あるウォーキングは何歩？週何回？京都大学大学院が研究結果を発表。
運動不足を解消する身近な方法といえば『ウォーキング』一般的に1日に8000歩以上歩く人は死亡率が低くなることがわかっています。京都大学大学院の井上助教らはアメリカで実施された健康調査からおよそ3000人分のデータを分析。1 ...
視聴回数: 231.5万 回
2023年3月29日
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短編
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2.5㎞歩ける【室内ウォーキング】体力作り＆ダイエットに効果的！一緒に歩こう🎶
カーディオ ワークアウト /
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２０分【室内ウォーキング】楽しく自宅でダイエット／スクワットなし！ジャンプな
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ウォーキング後のストレッチ方法
ウォーキングダンスのやり方 #シャッフルダンス #shuffledance
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tomo_shuffle
視聴回数: 23.5万 回
2024年6月27日
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5か月間本気で頑張りました。#カワハラウォーキング #姿勢改善 #歩行 #リハビリ
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知らないと必ず損する、超意外なウォーキングの7つの健康効果。まさに「無料で最強の薬」。効果を最大限高める「正しい歩き方」「姿勢」とは。1日〇歩歩くべき。こんなウォーキングは最悪。医師が完全解説。
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【早歩き20分】カロリー消費の高い有酸素運動／ダイエットにおすすめの室内ウォーキング #319
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【早歩きで痩せる！】高カロリー消費の室内ウォーキング！体力作りとダイエットに効果的 #375
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カーディオ ワークアウト /
視聴回数: 49.7万 回
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ウォーキング後の筋肉痛予防
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カワハラウォーキングでリハビリをする高齢の男性のリアルな様子をお届け#shorts #歩行 #リハビリ
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カワハラ先生の要介護脱出・
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NBウォーキングシューズの最高位モデル｜長く、快適に歩くなら｜NewBalance(ニューバランス)「Fresh Foam Walking 880 v7」 #スポーツ #ウォーキング #mega推し
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目黒蓮＆渡辺翔太、京都で職人技に挑む｜『旅する Snow Man / 完全版 - Traveling with Snow Man -』Travel 5 京都｜Disney+ (ディズニープラス）
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