簡単ストレッチ体操～立位～
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YouTubeiruma city, 入間市公式YouTubeチャンネル (入間市役所)
簡単ストレッチ体操～立位～
「新型コロナウイルス感染症」感染予防に伴う「生活不活発」に注意しましょう！ 感染拡大防止のため外出を控える生活が続き、体を動かす機会が減ると、体や頭の働きが低下すると言われています。動かないこと（不活発な状態）が続くと、歩くことや ...
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短編
【効果大！】立位体前屈が柔らかくなる体幹ストレッチ！#ストレッチ #体幹 #shorts
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【効果大！】立位体前屈が柔らかくなる体幹ストレッチ！#ストレッチ #体幹
柔軟性は技術・トレーナー界
この前、小学生向けの「運動神経が良くなる体操教室」で紹介したストレッチアップしますね〜#ストレッチ #運動神経悪い #エクササイズ #立位体前屈 #柔らかい体
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「ノーリミット」奈良県生駒
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