身体感覚に注意を向けることで世界との関係性が変わる：認知心理学から見た瞑想 | Masahiro Fujino | TEDxKyotoUniversity
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身体感覚に注意を向けることで世界との関係性が変わる：認知心理学から見た瞑想 | Masahiro Fujino | TEDxKyotoUniversity
普段外側に向いている注意を内側に向けてみる。そうやって身体感覚に気づくことで自分自身とだけでなく、他者や世界との関係性も変化する。そのことを認知心理学や脳科学の観点から捉え直し、その可能性に光を当てる。 10日間の瞑想リトリートに参加 ...
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