【筋へのアプローチ２〜斜角筋〜】吉井太希先生 #リハビリ #頸椎 #筋肉 #ストレッチ #マッサージ #リラクゼーション #理学療法士 #作業療法士 #言語聴覚士 #柔道整復師 #トレーナー
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【痺れに効く】斜角筋ストレッチで神経圧迫を改善！すっきり
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眼精疲労や緊張性頭痛を引き起こす胸鎖乳突筋と斜角筋のストレッチ方法です。首の痛みや手の痺れがある人にもおすすめです！ #眼精疲労 #緊張型頭痛 #腕の痺れ #首の痛み #肩こりストレッチ
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【正しいほぐし方】腰痛が改善できる中殿筋のほぐし方テクニックとは【切り抜き】#short #腰痛治療 #腰痛 #中殿筋 #徒手療法 #治療家 #整体 #PLT協会
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