呼吸が浅い人、心配です！呼吸が浅いことには様々なトラブルが隠れています。毎日少しずつのヨガで快適に呼吸できる身体に整えましょう！#ヨガ #呼吸が浅い#肋骨ストレッチ#不眠#疲れやすい
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YouTubeやさしいヨガとのんびり瞑想
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短編
呼吸が浅い方はあばらが開きっぱなし！呼吸の仕方で身体が変わる。
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