超やさしい首肩コリ解消ヨガ/ デスクワークさんにおすすめ！ #ヨガ #簡単ヨガ #肩こり解消 #首こり解消 #ヨガ初心者 #前屈 #体硬い #おうちヨガ
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超やさしい首肩コリ解消ヨガ/ デスクワークさんにおすすめ！ #ヨガ # …
視聴回数: 1.5万 回2023年11月18日
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肩こり解消ヨガ
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肩こり解消ヨガ
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1万個から厳選した30秒ヨガ👑肩こりスッキリ＆美姿勢✨かんぬきのポーズ（パリガーサナ）🗝️ #肩こり解消 #肩凝りストレッチ #巻き肩改善 #体側ストレッチ #猫背改善 #かんぬきのポーズ
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