English
すべて
検索
ローカル検索
画像
動画
地図
さらに表示
ニュース
ショッピング
フライト
旅行
ノートブック
不適切なコンテンツを報告
以下のいずれかのオプションを選択してください。
関連なし
攻撃的
成人向け
子供への性的嫌がらせ
長さ
すべて
短 (5 分未満)
中 (5-20 分)
長 (20 分以上)
日付
すべて
直近 24 時間
1 週間以内
1 か月以内
1 年以内
解像度
すべて
360p 未満
360 ピクセル以上
480 ピクセル以上
720 ピクセル以上
1,080 ピクセル以上
ソース
すべて
ニコニコ動画
Yahoo
MSN
Dailymotion
アメーバ
ビッグローブ
価格
すべて
無料
有料
フィルターのクリア
セーフ サーチ:
中
厳しい
標準 (既定)
オフ
フィルター
15:46
YouTube
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
【初心者向け】全身ストレッチ｜ストレッチを始めたばかりの方にオススメ【15分間】
初心者向けの全身ストレッチをご紹介します。 「ストレッチを始めたいけれど何から取り組んだらよいかわからない」 「急に体を動かして、けがをしたりしないか心配」 という方にも安心して取り組んでいただける内容です。 この ...
視聴回数: 14.7万 回
2022年11月5日
短編
7:18
視聴回数: 89.5万 回
【朝＆出勤前に】立ったまま全身温まるストレッチで代謝を上げよう！
Marina Takewaki
4:39
視聴回数: 9.3万 回
元体操オリンピック選手が教える１日４分で開脚が出来るようになるストレッチ初級
田中理恵 Riefit 【ダイエット
ストレッチ体操の効果
12:04
柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消 肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介
YouTube
整体師 たっかー【3つの国家
視聴回数: 534.8万 回
2020年5月7日
13:31
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう
YouTube
Marina Takewaki
視聴回数: 2332.6万 回
2020年5月25日
10:34
しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう
YouTube
石井亜美AmiIshii
視聴回数: 2701万 回
2018年2月15日
人気の動画
13:32
【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群！しっかりほぐす簡単ストレッチ
YouTube
Marina Takewaki
視聴回数: 128.1万 回
2024年3月13日
10:36
基本の静的ストレッチ｜ストレッチから運動をはじめよう【10分間】
YouTube
前田のまいにちセルフケア !
視聴回数: 5.3万 回
2024年4月6日
1:09
【首のストレッチ #1】 正しいやり方で柔軟な体を作ろう | Smartlog
YouTube
Smartlog[スマートログ/スマ
視聴回数: 6万 回
2017年5月25日
ストレッチ体操のやり方 の重要な瞬間に移動する
15:46
00:12 から
首のストレッチ
【初心者向け】全身ストレッチ｜ストレッチを始めたばかりの方にオススメ【
…
YouTube
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
10:36
00:16 から
胸のストレッチ
基本の静的ストレッチ｜ストレッチから運動をはじめよう【10分間】
YouTube
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
4:32
01:12 から
井原それ地ストレッチ（※この部分は発音が不明瞭ですが、おそらく「背中」や「背筋」などの意味だと思います）
【全身のストレッチ】部屋でゆったり体をほぐす。リラックスできる柔軟体操
YouTube
MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマ …
10:45
00:36 から
全身の伸ばしと力抜き
元体操オリンピック選手が教える１日１０分で身体の疲れをリセットするス
…
YouTube
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
9:19
03:48 から
深呼吸でリラックスする方法
【初心者】ストレッチのコツを知ってますか？基本的な3つのこと
YouTube
ASU-A 整体xトレーニング (アスーア)
6:19
03:37 から
ストレッチ効果を高める方法
【一緒に勉強】筋肉を縮ませるストレッチとは？相反神経支配を活用したストレ
…
YouTube
カラダ研究所_セラピストが学ぶ身体と施術の基礎知識
13:32
02:03 から
消防筋と肩のストレッチ
【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群！しっかりほぐす簡単スト
…
YouTube
Marina Takewaki
7:18
05:42 から
関節の付け根ラフィー思って動かすストレッチ
超絶硬い人限定！ 元体操オリンピック選手が教える股関節ストレッチ超初級編【
…
YouTube
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
3:49
00:27 から
ストレッチの目的と効果
ストレッチの目的と効果／初心者のための筋トレ理論講座（第28回）
YouTube
筋トレTV
4:01
03:06 から
橋のポーズ
最高の体を作る毎朝の３分間ストレッチ【柔軟性UPで目覚めがよくなる！】
YouTube
オガトレ
13:32
【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群！しっかりほぐす
…
視聴回数: 128.1万 回
2024年3月13日
YouTube
Marina Takewaki
10:36
基本の静的ストレッチ｜ストレッチから運動をはじめよう【10分間】
視聴回数: 5.3万 回
2024年4月6日
YouTube
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
1:09
【首のストレッチ #1】 正しいやり方で柔軟な体を作ろう | Smartlog
視聴回数: 6万 回
2017年5月25日
YouTube
Smartlog[スマートログ/スマログ]
7:18
【朝＆出勤前に】立ったまま全身温まるストレッチで代謝を上げよう！
視聴回数: 89.5万 回
7 か月前
YouTube
Marina Takewaki
4:39
元体操オリンピック選手が教える１日４分で開脚が出来るようになるスト
…
視聴回数: 9.3万 回
9 か月前
YouTube
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
1:08
【股関節のストレッチ #1】 正しいやり方で柔軟な体を作ろう | Smartlog
視聴回数: 7万 回
2017年6月5日
YouTube
Smartlog[スマートログ/スマログ]
12:58
Full Body Stretch | End the day with this one stretch (12 minutes)
視聴回数: 111.4万 回
2022年2月19日
YouTube
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
8:16
超絶硬い人限定！ 元体操オリンピック選手が教える股関節ストレッチ超
…
視聴回数: 13.9万 回
5 か月前
YouTube
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
35:46
【決定版35分】これ1本できたらOK！準備体操・有酸素ダンス・
…
視聴回数: 34.1万 回
11 か月前
YouTube
Marina Takewaki
その他のビデオを表示する
これに似たものをもっと見る
短いビデオ
15:46
【初心者向け】全身ストレッチ｜ストレッチを始めたばか
…
視聴回数: 14.7万 回
2022年11月5日
YouTube
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
13:32
【13分全身ストレッチ】運動前後や朝やると効果抜群！
…
視聴回数: 128.1万 回
2024年3月13日
YouTube
Marina Takewaki
10:36
基本の静的ストレッチ｜ストレッチから運動をはじめよう
…
視聴回数: 5.3万 回
2024年4月6日
YouTube
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
1:09
【首のストレッチ #1】 正しいやり方で柔軟な体を作ろ
…
視聴回数: 6万 回
2017年5月25日
YouTube
Smartlog[スマートログ/スマログ]
7:18
【朝＆出勤前に】立ったまま全身温まるストレッチで代
…
視聴回数: 89.5万 回
7 か月前
YouTube
Marina Takewaki
4:39
元体操オリンピック選手が教える１日４分で開脚が出来
…
視聴回数: 9.3万 回
9 か月前
YouTube
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
1:08
【股関節のストレッチ #1】 正しいやり方で柔軟な体を
…
視聴回数: 7万 回
2017年6月5日
YouTube
Smartlog[スマートログ/スマログ]
12:58
Full Body Stretch | End the day with this one stretch (1
…
視聴回数: 111.4万 回
2022年2月19日
YouTube
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
8:16
超絶硬い人限定！ 元体操オリンピック選手が教える股
…
視聴回数: 13.9万 回
5 か月前
YouTube
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
35:46
【決定版35分】これ1本できたらOK！準備体操・有酸素
…
視聴回数: 34.1万 回
11 か月前
YouTube
Marina Takewaki
フィードバック
フィードバック