3分で分かる♩ヨガの呼吸法！プラーナヤーマ編
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ヨガをするときに、初心者から上級者まで 必ず意識することが必須である呼吸について、 ここだけはおさえておきたい、プラーナヤーマ編をお伝えします Today’s Groove AIKO YOGA STUDIO 愛知県豊川市にあるヨガスタジオから、 だれでも ...
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