【充実の30分】お家でも1日分の運動が出来るシニア向けの全身本格ストレッチ（雨の日や猛暑日におすすめ）
30:02
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
【充実の30分】お家でも1日分の運動が出来るシニア向けの全身本格ストレッチ（雨の日や猛暑日におすすめ）
【動画内容】 雨の日など外で運動できない時も1日分の運動ができるストレッチをご紹介します。しっかりと体がほぐれる全身のストレッチなので体の硬さにお困りの方や運動不足の方は是非行って見て下さい。 （怪我や病気をされ ...
視聴回数: 19.8万 回2023年6月8日
短編
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
11:25
視聴回数: 2.2万 回
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢
スギリハCH「歌体操・健康
【全身のストレッチ】座って行う高齢者さん向けのストレッチ
24:58
視聴回数: 9107 回
【全身のストレッチ】座って行う高齢者さん向けのストレッチ
ばばTAISO-
高齢者ストレッチ体操の効果
人生100年時代【全身を鍛える 健康体操52分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ
52:22
人生100年時代【全身を鍛える 健康体操52分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの運動とストレッチ
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康
視聴回数: 23.5万 回2024年11月19日
椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
41:11
椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康
視聴回数: 44.3万 回2022年11月1日
椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
10:48
椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康
視聴回数: 53.8万 回2023年6月4日
人気の動画
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
53:55
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康
視聴回数: 31.9万 回2024年4月30日
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】足腰を強くして元気な身体作りを目指すシニア・高齢者向けの体操
39:55
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】足腰を強くして元気な身体作りを目指すシニア・高齢者向けの体操
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康
視聴回数: 16.1万 回2024年4月25日
一日が変わる!【朝の全身体操とストレッチ10分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動
10:59
一日が変わる!【朝の全身体操とストレッチ10分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康
視聴回数: 2.8万 回2024年2月18日

高齢者ストレッチ体操のやり方 の重要な瞬間に移動する

53:55
16:00 から速方への点灯予防
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54 …
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
30:02
0:00 からストレッチの紹介
【充実の30分】お家でも1日分の運動が出来るシニア向けの全身本格ストレッチ…
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
39:55
01:26 から足の体操
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】足腰を強くして元気な身 …
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20:12
05:03 から足のストレッチ
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア …
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:59
02:27 から姿勢改善体操（前伸ばし）
一日が変わる!【朝の全身体操とストレッチ10分】椅子に座って出来るシニア・高齢 …
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:00
00:23 からタオルの丸め方
【シニア・高齢者向け】床でやる簡単腰痛解消ストレッチ体操
YouTubeレッツ！体操教室withいまめっぐ
52:52
10:11 から足の体操(歩行に必要な筋トレつまづき転倒予防)
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過 …
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20:36
0:00 から体操の紹介と準備
【高齢者】運動習慣をつけるための体操！簡単なことから始めよう！【健康体 …
YouTubeかいてきや健康体操
24:58
0:00 から体操の開始
【全身のストレッチ】座って行う高齢者さん向けのストレッチ
YouTubeばばTAISO-
17:44
06:07 からサーキット体操スタート（1セット目）
【シニア・高齢者向け】たった12分‼︎その場でできる簡単サーキット体操／こ …
YouTubeレッツ！体操教室withいまめっぐ
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
53:55
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康 …
視聴回数: 31.9万 回2024年4月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】足腰を強くして元気な身体作りを目指すシニア・高齢者向けの体操
39:55
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】足腰を強くして …
視聴回数: 16.1万 回2024年4月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
一日が変わる!【朝の全身体操とストレッチ10分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動
10:59
一日が変わる!【朝の全身体操とストレッチ10分】椅子に座って出来るシニ …
視聴回数: 2.8万 回2024年2月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
11:25
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】 …
視聴回数: 2.2万 回8 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【全身のストレッチ】座って行う高齢者さん向けのストレッチ
24:58
【全身のストレッチ】座って行う高齢者さん向けのストレッチ
視聴回数: 9107 回2022年12月31日
YouTubeばばTAISO-
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
52:52
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を …
視聴回数: 27.8万 回2024年4月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Sit on a chair and stretch to avoid stiffening your body: Muscle-loosening exercises for seniors ...
15:09
Sit on a chair and stretch to avoid stiffening your body: Muscle-loos…
視聴回数: 7.1万 回2024年9月5日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
43:40
椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を …
視聴回数: 21万 回2024年6月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
25:57
Full body exercise and stretching while sitting on a chair [Healthy an…
視聴回数: 19万 回2022年11月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー