【高齢者向け】タオル体操 ～リズム体操＆全身ストレッチ編～
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【高齢者向け】タオル体操 ～リズム体操＆全身ストレッチ編～
今回紹介する動画は【タオル体操（音楽・全身運動）】になります。 内容は、リズム体操♪全身のストレッチや体を様々動かす内容となっております。 タオル等普段使いのもので出来る簡単な内容になっていますので、ぜひご自宅や、デイサービスなどの ...
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