【高齢者向け】タオル１本で脳･体に効果絶大!!カンタン健康体操☆ご自宅・デイサービスどんな場面でも活用出来ます！
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YouTubeむぅ先生の【高齢者向け健康】チャンネル
【高齢者向け】タオル１本で脳･体に効果絶大!!カンタン健康体操☆ご自宅・デイサービスどんな場面でも活用出来ます！
今回紹介する動画は【タオルを使った健康体操(26分)】になります。 内容は、簡単です！ストレッチや、足の筋トレ、脳トレ等になっています。 高齢者でも取り組みやすいように、簡単な内容と、見やすい、聞きやすい動画を目的に作成しております。 デイ ...
視聴回数: 1.5万 回2023年2月5日
短編
椅子に座って手足を鍛える【タオル体操 15分】シニア・高齢者向け 肩こりを改善 背中が洗いやすく着替えも楽に!!
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椅子に座って手足を鍛える【タオル体操 15分】シニア・高齢者向け 肩こりを改善
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高齢者タオル体操の効果 の重要な瞬間に移動する

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