細胞に酸素が取り込まれて代謝されることでATP(エネルギー)が作られます。呼吸が浅かったり、酸素摂取量が少ないとエネルギー不足になります。特に脳肝臓腎臓筋肉は酸素消費が多く、体調への影響も大きいです。 | Allアプローチ協会（ALA）
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