胸椎の可動性・股関節の可動性が向上するアシスティック®エクササイズ【アシスティック®ローテーショナル スモウスクワット】
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胸椎の可動性・股関節の可動性が向上するアシスティック®エクササイズ【アシスティック®ローテーショナル スモウスクワット】
#アシスティック #胸椎 #体幹ケア リブモビリティトレーナーの Tomo Wakuta(涌田智昭) です！ 最高のパフォーマンスは、最高の胸郭の動きから生まれる！ リブレボリューション 上半身革命 「アシスティック®ローテーショナル スモウスクワット」 胸椎の可動 ...
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