辻 二郎 on Instagram: "重力に抗わず、神経で加速する。 Harness Sprint Integration ハーネスを装着し、タイヤの抵抗を感じながらジャンプ、スキップ、スプリントへと移行する。このトレーニングの目的は、“脚を強くする”ことではなく、「神経が加速を予測する能力」を再構築することにある。 🧠神経学的メカニズム ハーネス抵抗によって生じるテンションは、体幹・骨盤・下肢の伸展パターンを遅延させながらも、feedforward制御（予測的姿勢制御）を強化する。 身体は抵抗を「遅れ」として学習し、その遅れを“次の動作のタイミング情報”として利用する。これが、小脳前葉（anterior cerebellum）と基底核（basal ganglia）で形成される時間予測回路（temporal prediction loop）の働きである。 さらに、ハーネスによる持続的な張力刺激は、固有感覚受容器（筋紡錘・腱器官）を高頻度に発火させ、脊髄レベルでの伸張反射と姿勢安定反応を促す。その情報は、小脳—前庭系—運動前野（PMd）を通じて“どのタイミングで地面を押すか”という空