Re・ファインフィットネス on Instagram: "【腰痛改善トレーニング3選！伸展型腰痛！】 いつもご利用頂き誠にありがとうございます！⁡ ⁡ 今回は伸展型腰痛の方にオススメのトレーニング3選をご紹介いたします！ ⁡ 伸展型腰痛は、腰を反る姿勢の時に痛みが出る腰痛のことです。 ⁡ Re・ファインフィットネスでは、皆様お一人お一人の目的、目標に対してトレーニングメニューをご案内しております✨ ⁡ #ストレッチトレーニングは #パフォーマンス向上#怪我予防#健康増進 など様々な目的に合わせて行えるトレーニングでございます！ 多くのアスリートの方にご利用いただいております！ 是非一度、体験トレーニングをお試しください。 各店のご案内はHPに記載しております。 ↓プロフィール欄のURLよりご確認ください。 @re_finefitness #リファインフィットネス #リファインフィットネス新宿店 #リファインフィットネス横浜店 #リファインフィットネス恵比寿店 #リファインフィットネス大阪梅田店 #リファインフィットネス福岡西新店 #リファインフィットネス福岡赤坂店 #リファインパーソナ

ジェクサーフィットネス&スパ大宮 on Instagram: ". . . 今年も一年、 ジェクサー大宮をご利用いただき ありがとうございました！ みなさまにとって どんな一年でしたか？ 僕は、、、わたしは、、、、と 振り返ってみると いろんなシーンが頭のなかで まわるように 思い出されます☺️✨ この一年で、 楽しかった時も 辛かった時も 嬉しくなった時も 乗り越えた時も どんな時も！ ジェクサーがみなさんの 「そばにいれたら」 私たちスタッフも 嬉しいです❤️‍🔥 2025年もジェクサー大宮店で 一緒に！アクティブな一年にしましょう！ 風邪に気をつけてお過ごしください♪ またお会いしましょう✨ ＊＊＊＊年始の営業はコチラ🍊＊＊＊＊＊ 🏬ジェクサー・フィットネス&スパ大宮 1月4日(土)8:00〜22:00迄 プールエリアは9:30〜 受付、手続きは10:00〜20:00迄 ※スクールも4日から開始します ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ジェクサー大宮 #ジェクサー #大宮 #フィットネス #スポーツ #健康 #運動 #ジェクサー大宮#大宮ジム #jexer#大宮駅

今古賀 翔 on Instagram: "インクラインプレスで大胸筋上部を鍛える2つのポイント #筋トレ #フィットネス"