高学年向けボディイメージトレーニング🏋️ 運動は小さい時からやらないと伸びないというイメージがあると思いますが 実際は高齢者になってもしっかりとした家庭を踏めば、伸ばす事ができます！！ なので可能性に満ち溢れた子供達は 高学年だとしてもまだまだ伸び代だらけです☺️ 是非子供達と一緒に 運動の土台として必要なボディイメージを鍛えていきましょう🔥🔥 byまさやコーチ 【発達が気になるお子様の親御様へ】 個別に動きを見てほしい親御さん向けに30分の体験レッスンを今だけ無料で開催しています🎉 気になる方は是非お気軽にご連絡ください✉️ ーーーーー #papamo #へやすぽアシスト #30秒運動療育 #おうちで運動療育 #親子教室 #オンラインレッスン #運動苦手 #発達障害 #運動療育 #理学療法士 #作業療法士 #感覚統合 #ボディイメージ #バランストレーニング #発達っ子 #ビジョントレーニング #体幹トレーニング
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高学年向けボディイメージトレーニング🏋️ 運動は小さい時からやらな …
視聴回数: 3662 回2024年1月22日
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🔥 これすごい！1日30秒で痩せ体質になるエクササイズ4選🔥 「お腹・背中・二の腕・足… 全身スッキリしたい❗」 そんな人にオススメの 整骨院の先生直伝エクササイズ💡 ✅ ウエストくびれ＆お腹痩せ🔥 ✅ 背中スッキリで猫背改善✨ ✅ 二の腕引き締め＆脂肪燃焼🔥 やり方は超簡単❗ ① 体を後ろに倒しながら腕を組む ② 背中を意識して腕を上げ下げ ③ 体をひねって30回🔥 ④ お尻を下ろして手をタッチ 「運動が苦手でもできる！」 いいね＆保存して毎日続けよう💪 📍 伊丹市のかふう西台整骨院でも姿勢改善＆ダイエットサポートしてます✨ #猫背改善 #肩こり解消 #脂肪燃焼 #ストレッチ #代謝アップ #エクササイズ
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🔥 これすごい！1日30秒で痩せ体質になるエクササイズ4選🔥 「お腹・背中 …
視聴回数: 6.1万 回8 か月前
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皆さん こんにちは☺️ 整体Karakuruマツ先生です！ @karakuru.matsu1210 今日からすぐやれる‼︎ トレーニング3選をご紹介致します😆 夏前に皆さんいい身体を作りましょう！！ 是非参考になったら❤️ 保存お願い致します！ #筋トレ #整体karakuru #整体 #宅トレ #腹筋 #腰痛 #姿勢改善 #姿勢 #城東区 #大阪 #今福鶴見 #蒲生四丁目 #整体 #トレーニング #パーソナルトレーニング #夏 #体質改善
皆さん こんにちは☺️ 整体Karakuruマツ先生です！ @karak…
視聴回数: 7万 回2023年6月15日
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毎日10分で体重減と幸せな成長
毎日10分で体重減と幸せな成長
視聴回数: 29.3万 回9 か月前
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明日までに2キロ体重を落とす方法！ これやれば明日体重はへります！ 明日、健康診断やデートなど控えている人は 少しでも痩せていたいと思うので実践してみてください！ 1つ目、塩分炭水化物を抜く 2つ目、午前中までに1．5リットル水飲む 3つ目、お風呂サウナで汗をかく 4つ目、室温を上げて厚着て寝る 5つ目、夜起きてトイレにいく これで体重は落ちるはずです！ ただこれいっておきますが、体脂肪が落ちているわけではなく、 水分が抜けただけです。 格闘家の人が軽量日の前は『水抜き』といって体内の水分を出して、 ２〜3日で7キロ前後落としたりします。 体内の60%前後が水分でできているので、水分が抜ければその分体重に合わられます。 よく、『昨日より痩せた』『今日は増えた』と 1日の体重変化で一喜一憂してしまう人もいますが、それ水分の影響です。 なのできにしなくていいですよ！ ちなみに、今回紹介した方法は、体調が崩れたりする可能性があるので 長期的にはおすすめはしません！ 健康第一で極端な減量方法に飛びつかないようにしましょうね！ #体重落とす方法 #明日までに #体重を減らす #痩せたい人必見 #
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明日までに2キロ体重を落とす方法！ これやれば明日体重はへります！ …
視聴回数: 5.2万 回2023年12月27日
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【たった10秒】年齢による下っ腹太りを解消するバンザイストレッチ！
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【たった10秒】年齢による下っ腹太りを解消するバンザイストレッチ！
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小学生の【体幹・バランス・バネ】トレーニング！ （繰り返しチャレンジする方は1:17からどうぞ！）
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小学生の【体幹・バランス・バネ】トレーニング！ （繰り返しチャレ …
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逃してはいけない成長期の食事栄養のコツ🌟体を大きく・背を高く小中学 …
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【知らないから痩せない】誰でも5キロ痩せる３つのステップ
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これを食べるだけでむくみを解消して-12kg！ダイエット講師が実践して …
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【完全保存版】筋肉を残して体脂肪を減らす！本当に正しい減量方法
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【間違った方法は危険！ ダイエット 】やってはいけないこと7選【 医 …
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体重を増やす方法 【50代・60代の健康チャンネル】
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子供の姿勢を改善する体操【すくすくトレーニング】
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What you should never do when you gain weight! Diet instructor share…
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【徹底解説】1日で身長高く&体重軽くする方法！新学期に使える永久保 …
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【HIIT】15分で全身の体脂肪を減らすトレーニング
視聴回数: 30.2万 回2021年1月1日
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筋肉を落とさずに体脂肪率を5％まで減らした減量の方法【食事・筋ト …
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【毎日１回で−１０cm】立って揺れると体重より体型が痩せる！
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家で出来る運動プログラム −小学生の体力・健康を向上させよう−
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【小学生/中級】子供向け運動/バランス【家の中で運動不足解消１日5 …
視聴回数: 1236 回2020年4月28日
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【新技】70キロ以上ガチガチお腹でもつまぷるでお腹痩せする方法！
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低学年のジャンプ練習！なわとびや逆上がりのために1歳からできること
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ジムに通う時間がなくても体重を落とす12の方法
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【小学生編②】ハンパない運動量｜子供向け運動で5分間動きっぱなし …
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【小学生】身長、体重公開します！！
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【小学校低学年体育】マット運動／丸太転がり
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失敗しない減量講座ー実践編
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体重減少、どの科にかかるべきか
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Improve your physical strength with the elementary school physical ed…
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