【ロコモ・サルコペニア】第174回老年学・老年医学公開講座／ロコモ・サルコペニア・フレイルの予防・改善に必要な“筋活”とは
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【ロコモ・サルコペニア】第174回老年学・老年医学公開講座／ロコモ・サルコペニア・フレイルの予防・改善に必要な“筋活”とは
順天堂大学スポーツ健康科学部 助教 沢田 秀司 ロコモティブシンドロームやサルコペニア、フレイルの予防・改善は、健康寿命の延伸を目指す上でとても重要です。本講演では、運動による対策として“筋活”を紹介し、取り組むことの大切さについて皆様 ...
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