現役で診療する78歳の老年医学専門医が語る｜卵より“筋肉づくりに向く”意外な食材とは？【シニアの筋肉維持】｜【卵より効果的なタンパク質食材】
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YouTube幸せな長寿の道
現役で診療する78歳の老年医学専門医が語る｜卵より“筋肉づくりに向く”意外な食材とは？【シニアの筋肉維持】｜【卵より効果的なタンパク質食材】
「毎日卵を食べているのに、筋肉が減ってきた気がする…」 そんな不安を感じていませんか？ 現役で診療を続ける78歳の老年医学専門医・幸せな長寿の道が、 55年の臨床経験と18,000人以上の患者を通して学んだ “年齢を重ねても筋肉を守るための食べ方 ...
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日本老年歯科医学会の活動
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